Für Reisesüchtige & Sich-Selbst-Finder
Reisen verändert – an dieser Tatsache rüttelt eigentlich kaum mehr jemand. Menschen, die gerne unterwegs sind, wissen, dass das Reisen sie mit der Zeit verändert, beeinflusst, prägt. Aber wirkt Reisen mehr als nur persönlichkeitsbildend? Ist es vielleicht sogar therapeutisch? Angelehnt an die bekannten therapeutischen Wirkfaktoren …
Die Coronakrise mit all ihren Konsequenzen ist für viele Personen eine unglaubliche psychische Belastung. Allein und eingeschränkt zu sein weckt oftmals Ängste und führt zu unangenehmen Symptomen. Es überrascht nicht, dass Depressionen und Panikattacken nun wieder verstärkt auftreten, ebenso ist das Risiko für Psychosen zurzeit …
Schon als klar wurde, dass der Spuk mit dem Coronavirus so schnell nicht vorbei sein würde, begann es: das große Klopapierhamstern. Doch warum passiert das? Was hat Klopapier an sich, dass es zurzeit weg geht wie die warmen Semmeln? Ich habe recherchiert und versucht, das …
Gefühle begleiten uns durchs ganze Leben. Sie sind essentiell und die Leitschnur, die uns führt. Auf Reisen kommen wir mit unseren Gefühlen manchmal besonders häufig in Kontakt. Warum das so ist, was unsere Emotionen ausmacht und in welchen Momenten wir sie deutlich wahrnehmen können, damit …
„Jetzt war ich schon so oft in Wien, und noch nie im Sigmund Freud Museum!“ Genau das ist mein Gedanke bei meinem letzten Wienbesuch Mitte Jänner. Ich bin der Meinung, dass dieses Museum für alle geschichtsinteressierten PsychologInnen und PsychotherpeutInnen ein Muss ist, und vor allem …
Das Leben ist eine Reise – über diesen Satz bin ich vor kurzem in einem E-Book gestoßen, in dem es darum geht, mit eigenen Ängsten umzugehen (übrigens ein sehr empfehlenswertes Buch 🙂 ). Und ich habe lange über den Satz nachgedacht. Dabei sind mir immer …